Tag: Selen

Artikel: sådan får du selen som veganer

Selen

Selen Selen er ligesom jod vigtigt for at opretholde et normalt stofskifte samt immunforsvar. De mest almindelige kilder til selen på en traditionel dansk kost er de fleste typer af animalske produkter, tun og østers i særdeleshed. – Hvordan og hvor meget? Selen findes ligesom E-vitamin i små mængder i de fleste plantefødevarer, men indeholdet […]

Læs mere