Tag: Omega-3

Hvordan får man omega-3 som veganer?

Omega-3 som veganer – vegetabilske kilder til omega-3

Omega-3 som veganer Elsker du også tunsalat, grillet laks, makrelitomat og sushi, og spiser du det gerne flere gange om ugen for at få dækket dit daglige omega-3 behov? Det gjorde jeg ihvertfald, før jeg blev veganer. Det gør jeg for den sags skyld stadig, bare i fiske-frie og dyrevenlige versioner, selvfølgelig (prøv fx min […]

Læs mere