Hurtig og mættende grød

Grød

Grød

Det er sjældent, jeg gider finde gryde og grydeske frem om morgenen (det skal jo vaskes op!), når jeg vil have et godt og solidt morgenmåltid.
Men man kan altså sagtens stadig lave grød, helt uden stress og ekstra opvask, som samtidig er velsmagende, mættende og super sund.

Her viser jeg dig, hvordan du let kan lave en billig, sukker- og glutenfri morgengrød helt uden animalske produkter. Så er det slut med dårlige undskyldninger for at springe morgenmaden over !

Opskrift på mættende vegansk morgengrød
Udskriv
Mættende morgengrød med frugt
Forb. tid
5 min
Tilb. tid
10 min
Tid i alt
15 min

En super hurtig, velsmagende, sund og mættende morgengrød - helt uden gluten og tilsat sukker ! Perfekt til en travl hverdag.

Antal: 1 sulten person
Ret: Morgenmad
Forfatter: Maria - Planteæderen
Ingredienser
  • 130 g Havregryn Glutenfrie
  • Kogende vand
  • Knivspids havsalt
  • 4-5 Dadler
  • 1 Banan
  • 1 Kiwi øko
  • 3-4 Figner tørrede
Fremgangsmåde
  1. Kog noget vand i en elkedel.

  2. Hæld havregrynene i en skål og dæk dem med kogende vand. Lad stå og trække indtil det meste af vandet er væk.

  3. Rør rundt med en ske og tilsæt mere vand hvis nødvendigt.

  4. Tilsæt dadler og rør rundt.

  5. Skær banan, kiwi* og figner i skiver og brug dem som topping.

Tips

Brug lige præcis det frugt du har lyst til.
*Hvis du vil være ekstra fancy lige som mig kan du skære kiwien i en stjerneform (se video).

Tags , , , , ,

2 kommentarer til “Hurtig og mættende grød

  1. Er vild med dine opskrifter! Håber på flere i fremtiden 😀

    1. Bare rolig – der kommer helt sikkert flere ! ^_^ Skønt at de kan bruges !

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Har du 2 minutter? Så bedøm opskriften med stjerner fra 1-5. Husk samtidig at skrive en kommentar, da stjernerne ellers ikke vil blive registreret. På forhånd mange tak for hjælpen.

%d bloggers like this: